Ci ricordiamo di bere abbastanza?

L’acqua è essenziale per la vita e svolge numerose funzioni nel nostro organismo. La sua presenza è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici e le reazioni biochimiche che avvengono nel nostro corpo. Svolge anche un ruolo importantissimo nella digestione, nell’assorbimento, nel trasporto e nell’utilizzazione dei nutrienti, nonché nell’eliminazione delle scorie metaboliche e […]